APPRENDRE À MIEUX VIVRE LE SURPOIDS ET LE DIABÈTE AUX THERMES DU BOULOU

Même si l’obésité et le diabète sont des maux civilisationnels, il est possible de mieux les comprendre, de mieux vivre avec et de les faire reculer progressivement. Ainsi, la station thermale pyrénéennes du Boulou, vous propose, en complément de votre cure conventionnée de 18 jours ou de votre cure libre dès 5 jours, le programme « surpoids et obésité ». Tour d’horizon des trois objectifs ciblés par le programme.

Mieux connaitre le surpoids et le diabète

Entouré par les professionnels experts et bienveillants de la Chaine Thermale du Soleil, ce premier objectif a pour vocation de vous donner les clefs pour mieux appréhender les rouages du surpoids et du diabète. Au programme ? Consultation diététique et atelier de cuisine pédagogique pour répondre à vos questions et vous communiquer des informations cruciales. Vous bénéficierez également d’un accès libre aux conférences de la diététicienne et de la sophrologue sur les thématiques « comportement alimentaire », « surpoids et troubles du métabolisme », « santé, stress et sophrologie » ou encore « surpoids et « poids de nos émotions » ».

Se réapproprier son corps pour apprendre à s’apaiser et se détendre

Le corps et l’esprit ne font qu’un. Partant de ce constat indéniable, le second objectif du programme complémentaire « surpoids et diabète » a l’ambition de vous initier à l’écoute approfondie de votre corps et de vos ressentis. Délassement et bien être garantis avec des accès au vaporarium, des cures d’eau thermale et une séance individuelle de sophrologie. Autres modules vous permettant de préserver votre vitalité : une conférence diététique hebdomadaire et un bilan personnalisé sur « les bonnes pratiques de l’activité physique ».

Améliorer sa qualité de vie grâce à l’activité physique adaptée

Dans ce troisième et dernier volet, l’établissement thermal Le Boulou vous offre l’opportunité de réaliser des séances d’activités physiques adaptées et d’aqua walking. Autrement dit, de la marche dans l’eau. Les bénéfices thérapeutiques de l’activité physique sont multiples : conserver sa tonicité musculaire, sa souplesse et son équilibre et optimiser son bien -être mental.

Si vous vous réalisez, aux thermes du Boulou, une cure conventionnée ou une cure libre, n’hésitez pas à consulter notre brochure disponible en ligne pour avoir davantage d’informations sur le programme complémentaire « surpoids et obésité ».